ජූනි 6, 2025
සුව දිවිය

දරුවන්ගේ සුව දිවිය

ඔබේ දරුවාටත් හැමදාම හෙබිරිස්සාවද?

දරුවන් අතර දක්නට ලැබෙන සෙම ආශ්‍රිත රෝග අතර සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව ඉතා සුලබව දැක ගත හැකි තත්ත්වයකි. පෙණහලු අශ්‍රිතව.

දරුවාගේ නිසි වර්ධනයට සුව නින්දක් අවශ්‍යමද?

වර්ධනය යනු සංකීර්ණ ක්‍රියාවලියකි. දරුවෙකු වර්ධනය වීමේදී රුධිරය, අවයව, මාංශපේශී හා අස්ථිවල ජීව විද්‍යාත්මක සිදුවීම් උත්තේජනය කිරීම.

ඔබත්, ඔබේ දරුවාට තේ හැන්දෙන් බේත් පොවන අම්මෙක්ද?

මොන තරම් විශේෂඥ වෛද්‍යවරුන් වෙත ගියත් පුංචි දරුවන්ගේ රෝග වලට සහනයක් ලැබෙන්නේ නැහැ කියන මැසිවිල්ලෙන් ඇතැම් මව්පියන්.

විශිෂ්ඨයෙකු ලෙස ලොව දිනන්න වෙහෙසන‍ අම්මත් දරුවත් හෙම්බත් ද?

මව්වරුන්ගේ සෙනෙහස බොහොම අපුර්වයක්. ලෝකයේ පැවැත්ම රැඳී තිබෙන්නේ අම්මාගේ ආදරය නිසා බව කියන්න අමුතුවෙන් ටීකාවන් අවශ්‍ය නැහැ..

සුව දිවිය

මානසික සුව දිවිය

මානසික සුව දිවිය සුව දිවිය

ගෙදර ළමයි නිතරම රණ්ඩු.. මේකට මොකද කරන්නෙ…?

පවුලේ දරුවන් නිතරම රණ්ඩු වෙන එක ගැන මව්පියන් මැසිවිලි නගනවා. මෙය මව්පියන්ටද මානසික පීඩනයක් වී ඇති බවයි පෙනෙන්නේ. කාර්ය බහුල.

Read More
මානසික සුව දිවිය සුව දිවිය

මවක වීමේ සොඳුරු අභියෝගය ජයගන්න ඔබ සූදානම්ද?

කාන්තාවක් ලෙස සමාජයේ නම් ලබන ඔබගේ ආදරණීය බැඳීම සුන්දර වූ විවාහයයි. විවාහක කාන්තාවක් ලෙස ඔබේ ජීවිතයේ ලැබිය හැකි සුන්දරම අත්දැකීම.

Read More
සුව දිවිය

පෝෂණීය සුව දිවිය

පෝෂණීය සුව දිවිය සුව දිවිය

කිරි මවගේ පෝෂණය පිළිබඳව මේ කරුණු ඔබ දැන සිටියාද?

මෙලොවට බිහි වූ කිරි කැටියාට මවක් ලබා දිය යුතු උතුම්ම දායාදය මව්කිරිය. මුල් මාස හය පුරාවට දරුවාගේ වැඩිමට අවශ්‍ය සම්පූර්ණ.

පෝෂණීය සුව දිවිය සුව දිවිය

රසට හැපෙන පොටෑටෝ චිප්ස් සෞඛ්‍යයටත් හිතකරද?

පොටෑටෝ චිප්ස් එහෙමත් නැත්නම් අල තීරු කියන්නේ බාල මහලු අපි කවුරුත් ගොඩක් ප්‍රියකරන ආහාරයක්. ඒත් අද වෙද්දී ආහාරවල රසය පවත්වා.

සුව දිවිය

වැඩිහිටියන්ගේ සුව දිවිය

වැඩිහිටියන්ගේ සුව දිවිය සුව දිවිය

කොයි දේටත් වගේම පවුලටත් සැලසුමක් අවශ්‍යයි නේද?

පවුලක සතුට සමගිය රඳා පවතින්නේ පවුලක් නිසියාකාරයෙන් සැලසුම් කළහොත්ය. පවුලක් සැලසුම් කිරීම මගින් තමන්ට අවශ්‍ය කාලයට නිසි පරතරයක් ඇතිව අවශ්‍ය.

Read More
වැඩිහිටියන්ගේ සුව දිවිය සුව දිවිය

නිරෝගී ජීවිතයක් වෙනුවෙන් ඇවිදිමුද?

එදිනෙදා ජීවිතයේදී අපි සාමාන්‍යයෙන් ඇවිදිනවා. ඒ වගේම ව්‍යායාම විදිහටත් ඇවිදීම සිදු වෙනවා. ඇවිදීම එදිනෙදා කටයුතුවලදී සිදු වන සාමාන්‍ය ක්‍රියාවක් වුනත්.

Read More
වැඩිහිටියන්ගේ සුව දිවිය සුව දිවිය

අත්තම්මා සීයාට සවන් දෙන්න.. කතා කරන්න.. එයින් ලැබෙන ප්‍රතිලාභ මෙන්න

ජ්‍යෙෂ්ඨ පුරවැසියන් එහෙම නැත්නම් අපේ සමාජයේ අප සමග ජීවත් වෙන වියපත් පුද්ගලයන් ඒ කියන්නේ අත්තම්මලා සීයලා අපිට වගේම අපේ දරුවන්ටත්.

Read More
Subscription 01

RECENT POST

මානසික සුව දිවිය සුව දිවිය

මවක් නිසා ඔබ, ඔබේ ජීවිතයට සීමා පනවනවාද?

මවක් සතු වගකීම සහ යුතුකම් ප්‍රමාණය ඉටුකිරීමට ඇයට දිනකට තිබෙන පැය විසිහතරක කාලයත්.

මානසික සුව දිවිය සුව දිවිය

මව්පියන් ලෙස ඔබේ දරුවාට ඔබෙන් නොවිය යුතු දේවල්

මනා පෞරුෂයකින් හෙබි පුරවැසියෙකු ලෙස ඔබේ දරුවා රටට දැයට දායාද කරන්නට නම් ඔබ.

පෝෂණීය සුව දිවිය සුව දිවිය

කිරි මවගේ පෝෂණය පිළිබඳව මේ කරුණු ඔබ දැන

මෙලොවට බිහි වූ කිරි කැටියාට මවක් ලබා දිය යුතු උතුම්ම දායාදය මව්කිරිය. මුල්.

කවි කථා

කවි කථා

ආකාසේ – සිව්වන වළාකුල

පසුදා උදෑසන දිය නාගෙන සුදු කුරුතා කමිසයට කලු කලිසම හැඳ ගත් පාරින්ද්‍යා සාරියකින් හැඩවී සිටින අක්කා සමඟ නිවසින් පිට වූවාය..

Read More

නීති පොත

නීති පොත

ඔබ, ඔබේ දරුවන්ගේ අයිතිවාසිකම් වෙනුවෙන් නීති ගැන දැනගන්න

අපගේ දෙමාපියන් තම දරුවන්ගේ ජීවිතය හැඩගස්වන ප්‍රධානතම පුද්ගලයින් වේ. ඔවුන්ගේ වගකීම් ඇතුළත ළමා අධ්‍යාපනය, ආරක්ෂාව, සමාජගත කිරීම හා ඵලදායී අනාගතයක්.

Read More

දිවියට සවිය

දිවියට සවිය

ඉවුම් පිහුම් වලින් ජාත්‍යන්තරය ජය ගත් සවින්ද්‍රි

හොද්දට ලුණු ඇඹුල් දමන පදම ඉගෙන ගනින් දුවේ….. අතීතයේදී අම්මලා අත්තම්මලා තමන්ගේ ගැහැනු දරුවන්ට මේ විදිහට උපදෙස් දුන්නා. එදා ඒ.

Read More

නව ලොව

නව ලොව

කාර්යබහුල මව්වරුන්ගේ පිහිටට ආ තාක්‍ෂණයේ නිපැයුම්‌

අද චන විට පවතින ජීවන රටාවත්‌ සමග මව්වරුන්‌ බොහෝ සෙයින්‌ කාර්යබහුලයි. විශේෂයෙන්‌ රැකියාවක නියුතු වන මව්වරුන්‌හට තමන්ගේ කාලය කළමනාකරණය කර.

Read More

සොදුරු නිවස

සොදුරු නිවස

යොවුන් දරුවාට උචිත මේ වගේ කාමරයක්ද?

යොවුන් විය කියන්නේ ජීවිතයේ වැදගත් අවධියක්. මේ කාලය තුළ දරුවන්ගේ සිතිවිලි, හැසිරීම්, පුරුදු, සිහින සහ අනාගත සැලසුම් වර්ධනය වෙයි. එම.

Read More

වීඩියෝ