සැප්තැම්බර් 11, 2026
සුව දිවිය

දරුවන්ගේ සුව දිවිය

දරුවෙකුට විදුලි සැරක් වැදුණොත් කළ යුත්තේ මොනවාද?

දරුවන් කියන්නේ ලෝකය ගැන හැම දෙයක්ම අත්හදා බලමින් ඉගෙන ගන්න පිරිසක්. විදුලි පේනු, චාජර්, විදුලි උපකරණ, කේබල්.

දරුවන්ට පොත පතේ දැනුම විතරක් ඇතිද ?

ගණිත ගැටලු විසඳන්න පුළුවන්… ඉංග්‍රීසි රචනා ලියන්න පුළුවන්… විද්‍යාව ගැන හොඳට දන්නවා… ඒත්… මේවා පොඩි වැඩ වගේ.

බිළිඳුන් සහ කුඩා දරුවන්ට කනේ ආසාදන ඇතිවන්නේ ඇයි?

බිළිඳෙකු නිතර කන අදිමින්, අඬමින් හෝ නින්දට යාමට අපහසු වෙමින් සිටින විට, “දත් එන නිසා වෙන්න ඇති”.

දරුවාගේ ආසාර්ථකත්වය හමුවේ කල යුතු මොනවාද?

 “මට මේක බැහැ…මම මේක කරන්න දන්නේ නැහැ…මට ආයෙත් කරන්න ඕනේ නැහැ…” මොන යම් හෝ කාර්යයක් වෙනුවෙන් වෙහෙසෙන.

සුව දිවිය

මානසික සුව දිවිය

මානසික සුව දිවිය සුව දිවිය

ඔබත් දරුවාට නිසි ගෞරවය ලබා දෙන මව්පියන්ද?

දරුවෙක් මේ ලෝකයට පැමිණෙන්නේ තමන් විසින් ගත් තීරණයකින් නොවේ. ඔහු හෝ ඇය මේ ලෝකයට කැඳවන්නේ වැඩිහිටියන්ගේ තීරණයක ප්‍රතිඵලයක් ලෙසයි. ඒ.

Read More
මානසික සුව දිවිය සුව දිවිය

ඔබේ දරුවා ආරක්ෂිතද?

දෙමාපියන් අනිවාර්යයෙන් දැනගත යුතු ළමා ආරක්ෂණ කරුණු දරුවා සතුටින්ද? දරුවාට මව පියා සමග නිදහසේ කතා කරන්න පුළුවන්ද? මේ ප්‍රශ්න දෙක.

Read More
සුව දිවිය

පෝෂණීය සුව දිවිය

පෝෂණීය සුව දිවිය සුව දිවිය

විටමින් D අඩු වුණොත් මොකද වෙන්නේ?

නොසලකා හරින්නම බැරි පුංචි විටමිනයක් ගැන දැනගනිමු අපේ ශරීරයට අවශ්‍ය විටමින් වර්ග ගැන කතා කරන විට විටමින් D ගැන ඔබ.

පෝෂණීය සුව දිවිය සුව දිවිය

හෙට දිනන පරපුරේ ශක්තිය වෙනුවෙන් අද ඔවුන් පෝෂණය කරමු

“පුතේ, ඔය හාල්මැස්සෝ ටිකයි, පරිප්පුයි ඔක්කොම කන්න. අල හොදි විතරක් දාගෙන බත් කන්න එපා.” කුස්සියේ සිට ඇසෙන අම්මාගේ සුපුරුදු ආදරණීය.

පෝෂණීය සුව දිවිය සුව දිවිය

චීස් ගැන අපි නොදන්න අමුතු කතා ටිකක් අහමුද?

චීස් කියන්නේ අපට අමුතු දෙයක් නෙවෙයි නේ. ආහාරයට වගේම අතැම් විට විවිධ ආහාර රස ගැන්වීමටත් චීස් යොදා ගන්නවා. එහෙම නම්.

සුව දිවිය

වැඩිහිටියන්ගේ සුව දිවිය

වැඩිහිටියන්ගේ සුව දිවිය සුව දිවිය

ලෙඩ හැදෙන තුරු ඉන්නවද? කල් ඇතුව වළක්වා ගන්නවද?

ලොව පුරා මිනිසුන්ගේ සෞඛ්‍යය පිළිබඳව සාකච්ඡා කිරීමේදී නිතර මතු වන වැදගත් ප්‍රශ්නයක් වන්නේ රෝගී වන තුරු බලා සිට ප්‍රතිකාර කිරීම.

Read More
වැඩිහිටියන්ගේ සුව දිවිය සුව දිවිය

වයසත් එක්කම ඔබේ ආදරයටත් වයසට යන්න ඉඩ දෙනවද?

ජීවිතයේ සම්බන්ධතාවයකට මුහුණ දීමට සිදුවන පළමු සහ වඩාත්ම තීව්‍ර අභියෝගය වන්නේ, දරුවන් ලැබීමත් සමඟ යුවළක් දෙමාපියන්ගේ භූමිකාවට මාරු වීමයි. දරුවන්ගේ.

Read More
වැඩිහිටියන්ගේ සුව දිවිය සුව දිවිය

මොනවද මේ ෆ්‍රයිබ්‍රොයිඩ්

ෆ්‍රයිබ්‍රොයිඩ් යනුවෙන් හැඳින්වෙන්නේ ගර්භාෂයේ මාංශ පේශිවල ඇති වන ගෙඩි විශේෂයක්. මෙය පිළිකා නොවන ගෙඩි වර්ගයක් නිසාම අහිංසක ගෙඩි වර්ගයක් යනුවෙන්.

Read More
Subscription 01

RECENT POST

දරුවන්ගේ සුව දිවිය සුව දිවිය

බිළිඳුන් සහ කුඩා දරුවන්ට කනේ ආසාදන ඇතිවන්නේ ඇයි?

බිළිඳෙකු නිතර කන අදිමින්, අඬමින් හෝ නින්දට යාමට අපහසු වෙමින් සිටින විට, “දත්.

දරුවන්ගේ සුව දිවිය සුව දිවිය

දරුවාගේ ආසාර්ථකත්වය හමුවේ කල යුතු මොනවාද?

 “මට මේක බැහැ…මම මේක කරන්න දන්නේ නැහැ…මට ආයෙත් කරන්න ඕනේ නැහැ…” මොන යම්.

දරුවන්ගේ සුව දිවිය සුව දිවිය

ADHD ගැන පවතින පොදු මිථ්‍යා මත 5ක් සහ

එයා හරිම දඟයි, ඒකයි ADHD කියන්නේ. ඕනේ නම් එයාට අවධානය දෙන්න පුළුවන්. ADHD.

කවි කථා

කවි කථා

සුදු නෝනා

ජීවිතේ ගෙවෙන හැම තත්පරයකම සිද්ධ වෙන විපර්යාස ගැන අපි ඒ හැටි නිච්චියකට ගන්නෙ නැහැ. නැත්නම් ඒ ගැන හිතන්න අපිට ඒ.

Read More

නීති පොත

නීති පොත

නීතිගරුක පුරවැසියෙක් වෙන්න දරුවන්ට උගන්වන්නේ කොහොමද?

යහපත් සමාජයක පදනම වන්නේ නීතිගරුක පුරවැසියන් ය. නීතිය යනු මිනිස් සමාජය පිළිවෙලකට, සුරක්ෂිතව සහ සාමකාමීව පවත්වාගෙන යාම සඳහා අප විසින්ම.

Read More

දිවියට සවිය

දිවියට සවිය

ඔබ, විශේෂ දරුවෙකු සමග අභියෝග පරදන ශක්තිමත් මවක්ද?

ඔබේ දරුවාගේ ලෝකයේ වීරවරිය වන ඔබ මෙම ලිපිය කියවන මොහොතේදී, ඔබ දරුවාගේ එදිනෙදා අවශ්‍යතා සපුරාලීම, නිමක් නැති චිකිත්සක සැසිවලට සහභාගී.

Read More

නව ලොව

නව ලොව

ලේසර් තාක්ෂණය එදිනෙදා ජීවිතයේදී වැදගත් වන අවස්ථා මොනවාද?

ලේසර් තාක්ෂණය වෛද්‍ය ක්ෂේත්‍රය, රූපලාවණ්‍ය කර්මාන්තය සහ කාර්මික යෙදීම් ඇතුළු තවත් විවිධ ක්ෂේත්‍රවල අපගේ ජීවිතය පහසු කරයි. ලේසර් තාක්ෂණය යනු.

Read More

සොදුරු නිවස

සොදුරු නිවස

සැමියා/බිරිඳගේ ඔබ අකමැති පෞද්ගලික පුරුදු ගැන සාකච්ඡා කරන්නේ කොහොමද?

කායික සබඳතා යනු යුවළක් අතර ඇති බැඳීම, සෙනෙහස සහ සමීපත්වය තහවුරු කරන ඉතා වැදගත් අංගයක් බව පෙර ලිපියකදීත් අපි කතා.

Read More

වීඩියෝ

https://nusantarabola.id/