ඔක්තෝබර් 30, 2026
සුව දිවිය

දරුවන්ගේ සුව දිවිය

දරුවන්ගේ දත්  රැකගන්න මාපිය සහය අවශ්‍ය බව දන්නවා නේද

දත් මගින් පුද්ගලයෙකුගේ මුහුණට ලැබෙන්නේ ප්‍රියජනක පෙනුමක්. මෙම පෙනුමට අමතරව දත් මගින් පුද්ගලයෙකුට ලැබෙන වාසි කීපයක් ඇත.

දරුවෙකුට විදුලි සැරක් වැදුණොත් කළ යුත්තේ මොනවාද?

දරුවන් කියන්නේ ලෝකය ගැන හැම දෙයක්ම අත්හදා බලමින් ඉගෙන ගන්න පිරිසක්. විදුලි පේනු, චාජර්, විදුලි උපකරණ, කේබල්.

දරුවන්ට පොත පතේ දැනුම විතරක් ඇතිද ?

ගණිත ගැටලු විසඳන්න පුළුවන්… ඉංග්‍රීසි රචනා ලියන්න පුළුවන්… විද්‍යාව ගැන හොඳට දන්නවා… ඒත්… මේවා පොඩි වැඩ වගේ.

බිළිඳුන් සහ කුඩා දරුවන්ට කනේ ආසාදන ඇතිවන්නේ ඇයි?

බිළිඳෙකු නිතර කන අදිමින්, අඬමින් හෝ නින්දට යාමට අපහසු වෙමින් සිටින විට, “දත් එන නිසා වෙන්න ඇති”.

සුව දිවිය

මානසික සුව දිවිය

මානසික සුව දිවිය සුව දිවිය

පෙර පාසලේ යෙහෙලියගේ හිත් රිදෙන වචන නිසා ඔබේ දරුවා දුකෙන්ද?

දරුවා සනසන්නත්, නිවැරදිව ප්‍රතිචාර දක්වන්නත් කියා දෙන්නේ මෙහෙමයි! “ඔයා මගේ යාළුවෙක් නෙවෙයි!” “ඔයාට මගේ සෙල්ලම් බඩු දෙන්නේ නැහැ!” “ඔයා අපේ.

Read More
මානසික සුව දිවිය සුව දිවිය

ශබ්ද නඟා කතන්දර කියවීම දරුවන්ට වැදගත් ඇයි

දරුවෙකුගේ අතට පොතක් දී කියවන්නට පුරුදු කිරීම පමණක් නොවෙයි, දරුවාට ආදරයෙන් ළඟින් හිඳගෙන පොතක් ශබ්ද නඟා කියවා දීමත් ඔහුගේ හෝ.

Read More
සුව දිවිය

පෝෂණීය සුව දිවිය

පෝෂණීය සුව දිවිය සුව දිවිය

බිත්තර ගැන නොදන්න දේවල් මෙන්න

ඉතා අඩු පිරිවැයකින් විශාල ප්‍රෝටින ප්‍රභවයන් උපයා ගත හැකි නිසාම බිත්තර වෙනුවෙන් යෙදී ඇති දුප්පතාගේ ප්‍රෝටීනය යන්න බෙහෙවින් සහේතුක වේ..

පෝෂණීය සුව දිවිය සුව දිවිය

කාට කාටත් නැතිවම බැරි පරිප්පු

lens esculenta යන උද්භිද විද්‍යාත්මක නාමයෙන් හැඳින්වෙන පරිප්පු, කියමනට කියන්නා සේම අපේ ආහාරය වෙනුවෙන් විවිධාකාරව වැදගත් වේ. රනිල කුලයට අයත්.

පෝෂණීය සුව දිවිය සුව දිවිය

විටමින් D අඩු වුණොත් මොකද වෙන්නේ?

නොසලකා හරින්නම බැරි පුංචි විටමිනයක් ගැන දැනගනිමු අපේ ශරීරයට අවශ්‍ය විටමින් වර්ග ගැන කතා කරන විට විටමින් D ගැන ඔබ.

සුව දිවිය

වැඩිහිටියන්ගේ සුව දිවිය

වැඩිහිටියන්ගේ සුව දිවිය සුව දිවිය

ලෙඩ හැදෙන තුරු ඉන්නවද? කල් ඇතුව වළක්වා ගන්නවද?

ලොව පුරා මිනිසුන්ගේ සෞඛ්‍යය පිළිබඳව සාකච්ඡා කිරීමේදී නිතර මතු වන වැදගත් ප්‍රශ්නයක් වන්නේ රෝගී වන තුරු බලා සිට ප්‍රතිකාර කිරීම.

Read More
වැඩිහිටියන්ගේ සුව දිවිය සුව දිවිය

වයසත් එක්කම ඔබේ ආදරයටත් වයසට යන්න ඉඩ දෙනවද?

ජීවිතයේ සම්බන්ධතාවයකට මුහුණ දීමට සිදුවන පළමු සහ වඩාත්ම තීව්‍ර අභියෝගය වන්නේ, දරුවන් ලැබීමත් සමඟ යුවළක් දෙමාපියන්ගේ භූමිකාවට මාරු වීමයි. දරුවන්ගේ.

Read More
වැඩිහිටියන්ගේ සුව දිවිය සුව දිවිය

මොනවද මේ ෆ්‍රයිබ්‍රොයිඩ්

ෆ්‍රයිබ්‍රොයිඩ් යනුවෙන් හැඳින්වෙන්නේ ගර්භාෂයේ මාංශ පේශිවල ඇති වන ගෙඩි විශේෂයක්. මෙය පිළිකා නොවන ගෙඩි වර්ගයක් නිසාම අහිංසක ගෙඩි වර්ගයක් යනුවෙන්.

Read More
Subscription 01

RECENT POST

සුව දිවිය

ආවට ගියාට යට ඇඳුම් තෝරන්න එපා

කාන්තාවකගේ දෛනික සුවපහසුව, පෞද්ගලික පිරිසිදුකම සහ සමේ සෞඛ්‍යය ගැන කතා කරන විට යට.

මානසික සුව දිවිය සුව දිවිය

පෙර පාසලේ යෙහෙලියගේ හිත් රිදෙන වචන නිසා ඔබේ

දරුවා සනසන්නත්, නිවැරදිව ප්‍රතිචාර දක්වන්නත් කියා දෙන්නේ මෙහෙමයි! “ඔයා මගේ යාළුවෙක් නෙවෙයි!” “ඔයාට.

Uncategorized

Bullying ගැන අපි දන්නේ මොනවද

දරුවන්ගේ නොපෙනෙන තුවාල ගැනත් අපි අවධානය යොමු කරමු දරුවෙකුගේ ශරීරයේ තුවාලයක් දුටු විට.

කවි කථා

කවි කථා

සුදු නෝනා

ජීවිතේ ගෙවෙන හැම තත්පරයකම සිද්ධ වෙන විපර්යාස ගැන අපි ඒ හැටි නිච්චියකට ගන්නෙ නැහැ. නැත්නම් ඒ ගැන හිතන්න අපිට ඒ.

Read More

නීති පොත

නීති පොත

නීතිගරුක පුරවැසියෙක් වෙන්න දරුවන්ට උගන්වන්නේ කොහොමද?

යහපත් සමාජයක පදනම වන්නේ නීතිගරුක පුරවැසියන් ය. නීතිය යනු මිනිස් සමාජය පිළිවෙලකට, සුරක්ෂිතව සහ සාමකාමීව පවත්වාගෙන යාම සඳහා අප විසින්ම.

Read More

දිවියට සවිය

දිවියට සවිය

ඔබ, විශේෂ දරුවෙකු සමග අභියෝග පරදන ශක්තිමත් මවක්ද?

ඔබේ දරුවාගේ ලෝකයේ වීරවරිය වන ඔබ මෙම ලිපිය කියවන මොහොතේදී, ඔබ දරුවාගේ එදිනෙදා අවශ්‍යතා සපුරාලීම, නිමක් නැති චිකිත්සක සැසිවලට සහභාගී.

Read More

නව ලොව

නව ලොව

ලේසර් තාක්ෂණය එදිනෙදා ජීවිතයේදී වැදගත් වන අවස්ථා මොනවාද?

ලේසර් තාක්ෂණය වෛද්‍ය ක්ෂේත්‍රය, රූපලාවණ්‍ය කර්මාන්තය සහ කාර්මික යෙදීම් ඇතුළු තවත් විවිධ ක්ෂේත්‍රවල අපගේ ජීවිතය පහසු කරයි. ලේසර් තාක්ෂණය යනු.

Read More

සොදුරු නිවස

සොදුරු නිවස

සැමියා/බිරිඳගේ ඔබ අකමැති පෞද්ගලික පුරුදු ගැන සාකච්ඡා කරන්නේ කොහොමද?

කායික සබඳතා යනු යුවළක් අතර ඇති බැඳීම, සෙනෙහස සහ සමීපත්වය තහවුරු කරන ඉතා වැදගත් අංගයක් බව පෙර ලිපියකදීත් අපි කතා.

Read More

වීඩියෝ

https://nusantarabola.id/