ජලය තරම් මිනිසාගේ පැවැත්මට බලපාන්නා වු තවත් මුලික අවශ්‍යතාවයක් නොමැති තරම්ය. පෘථිවියේ 71 % ක් ජලයෙන් සමන්විත වුනත් බිලියන හතක් පමණ වු මානව ප්‍රජාව වෙනුවෙන් මෙම ජලය ප්‍රමාණවත් නොවන නිසාම අද වෙන විට ජලය සීමිත සම්පතක් බවට පත්ව ඇත. පානීිය ජලය 3% ක පමණක් වෙන නිසාම බිලියනයක් පමණ පිරිසක් ජලය නොමැත්තෙන් පිඩා විඳිති. ගෝලීයකරණය වැනි තත්වයන් හමුවේ භෞතික ලෙසින් මිනිසා සංවර්ධනය පානීය ජලය වෙනුවෙන් විකල්ප හඳුනා ගැනීමට තවමත් කිසිවෙකුත් සමර්ථව නැත. මිනිසුන් විවිධාකර වු මුහුණුවරකින් ජලයෙන් පීඩා විඳිති. මෝසම් වැසි සහිත එන ගංවතුරෙන් එක් කොටසක් ද බීමට දිය පොදක් නොමැතිව තවත් පිරිසක් ද පිඩාවට පත්ව සිටිනවා.
අපි හැම දෙනෙක්ම වතුර බොන්නේ පිපාසය දැනුනාම. එය බොරුවක් නොවෙයි. අපට පිපාසය දැනෙන්නේ සිරුරට ජලය හිඟ වුනාමයි. ඒ වෙන විට වකුගඩු, මොළය, හෘද ස්පන්දනයේ ක්‍රියාකාරීත්වය වෙනුවෙන් බලපෑම් ඇති වී අවසානයි. ඉතින් ඒ නිසා ඔබ පැය දෙකකට වරක්වත් වතුර වීදුරුවක් පානය කරන්න. ව්‍යායාම කරනවා නම් පැය බාගයකට වරක් ජලය මිලි ලීටර් 250 ක් 300 ක් පානය කරන්න.
හිස්බඩ වතුර වීදුරුවක් පානය කරන්න යැයි ඔබට ලැබෙන උපදෙස් ගැන නොසලකා සිටින්න එපා. ඔබ හිස්බඩ වතුර වීදුරුවක් පානය කළ විට පෙර දවසේ රාත්‍රියේ අනුභව ජීරණය නොවුන ආහාර කොටස් ආමාශය කරා යනවා. අපේ මුඛයෙන් හමන්නේ මේ ජීරණය නොවුන ආහාර කොටස්වල දුර්ගන්ධයයි. මේ තත්වය නිසා ඔබේ දත් පවා දිරාපත් වීමට පුළුවනි. ඒ නිසා හිස්බඩ වතුර වීදුරුවක් පානය කරන්න.
ඒ විතරක් නොවෙයි, වතුර විදුරුවක් පානය කොට දවස ආරම්භ කලොත් දවස වෙනුවෙන් අපුරු ජවයක් ලැබෙන බව පර්යේෂකයින් සඳහන් කරනවා.
වතුර බීමෙන් ඔබට ලැබෙන සෞඛ්‍ය වාසි
- නීරෝගී සමක් ලැබෙනවා
- සමේ වර්ණවත් සහ බබලන බව
- නියපොතු ශක්තිමත්
- හිස කෙස් නීිරෝගියි
එහෙමනම් සා පිපාසා දැනෙන තෙක් නොසිට ඔබට හැකි හැම විටම වතුර වීදුරුවක් පානය කිරීමෙන් ලැබෙන වාසි වගේම සිරුරට දැනෙන පහසුව, අලංකාරය ගැනත් නොසලකා ඉන්න එපා.
Leave feedback about this