දෙසැම්බර් 21, 2025

උදානි ජයසේන

විශේෂී ලිපි

ගෙදර දොරේදී සිදුවන අනතුරුවලදී දිය යුතු ප්‍රථමාධාර ගැන දැනුවත්ද?

ගෙදර දොරේ පරිසරය දරුවෙකුට වඩාත් හුරුපුරුදු සහ ආරක්ෂිත ස්ථානය ලෙස සැලකුවද, කුතුහලයෙන් හා ක්‍රියාශීලීව සිටින දරුවන් සඳහා නිවස තුළ පවා අවදානම් රැසක් සැඟවී

Read More
විශේෂී ලිපි

pH අගය අපේ එදිනෙදා ජීවිතයට වැදගත් ඇයි?

අප බොහෝ විට රසායන විද්‍යාගාරයකට පමණක් සීමා යැයි සිතන pH අගය (Potential of Hydrogen), අපේ දෛනික ජීවිතයේ තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරන විද්‍යාත්මක සංකල්පයක්.

Read More
පෝෂණීය සුව දිවිය සුව දිවිය

සෘතුමය ආහාරවල පෝෂණය වසර පුරාම දරුවන්ට ලබා දෙන්නේ කොහොමද ?

ශ්‍රී ලංකාව සරුසාර කෘෂිකාර්මික රටක් නිසා, එක් එක් සෘතුවලට ආවේණික වූ පලතුරු හා එළවළු වර්ග බහුල ලෙස ලැබීම අපට ලැබුණු මහඟු වරප්‍රසාදයකි. අඹ,

Read More
විශේෂී ලිපි

ඔබේ ගෙදරට ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් නැතිවම බැරි ඇයි?

කිරි මුදවන්නේත්, පාන් පුළුස්සන්නේත්, ගෙවත්තේ පස සරුවන්නේත් අපට ඇසට නොපෙනෙන කුඩාම වීරයන් කණ්ඩායමක් වන ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් නිසයි. යෝගට් කෝප්පයක් තුළ පවා මිලියන ගණනින්

Read More
පෝෂණීය සුව දිවිය සුව දිවිය

මාෂ භෝගවල ඉහළ වටිනාකම ගැන ඔබ දන්නවාද?

සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර රටාවක් පවත්වාගෙන යෑමේදී ශාක ප්‍රෝටීන් ප්‍රභවයන් අතර මාෂ භෝග සඳහා හිමිවන්නේ විශේෂ ස්ථානයකි. මේවා රනිල කුලයට අයත් වන අතර, ද්විපියලි

Read More
දිවියට සවිය

අත්කම් හපන්කම් සමග ලොව වසඟ කළ බතික් ඉගෙන ගන්න ඔබත් කැමතිද?

අලංකාරය, වර්ණවත් බව සහ සුවිශේෂීත්වය හේතුවෙන් කවුරුත් ප්‍රිය කරන සහ විශාල ආකර්ෂණයක් දිනාගත් රෙදිපිළි කලාවකි, බතික්. මෙය හුදු නිමැවුමක් නොව, ශිල්පියාගේ නිර්මාණශීලීත්වය හා

Read More
සොදුරු නිවස

සීමිත ඉඩකඩක උපරිම ඵලය, අලංකාරය ගෙනෙන වගා වළල්ලේ වැදගත්කම

නාගරික කෘෂිකර්මාන්තය තුළ කුඩා ඉඩකඩකින් විශාල අස්වැන්නක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වන ඉතා පහසු ක්‍රමවේදයන් කිහිපයක් පවතී. ඒවා අතර, වගා කුළුණු මෙන්ම වගා වළල්ල

Read More
මානසික සුව දිවිය සුව දිවිය

නිරෝගී මනසක පදනම සුව නින්ද බව ඔබ දැන සිටියාද?

සෑම දරුවෙකුගේම සාර්ථකත්වය රඳා පවතින්නේ නිරෝගී ශරීරයක් සහ මනසක් මතයි. හොඳින් ඉගෙන ගන්නට, ක්‍රීඩා කරන්නට සහ අභියෝග ජය ගන්නට නම්, ඔබ මුලින්ම සෞඛ්‍ය

Read More
වැඩිහිටියන්ගේ සුව දිවිය සුව දිවිය

මිනිස් සිරුරේ ස්වාභාවික සිසිලන පද්ධතිය ගැන දන්නවද?

දහඩිය දැමීම සරල ප්‍රශ්නයක් ලෙස පෙනුනද, එය අපගේ සිරුරේ පැවැත්ම තීරණය කරන අතිශයින්ම වැදගත් ජීව විද්‍යාත්මක යාන්ත්‍රණයක් නියෝජනය කරයි. අපේ සිරුරට දහඩිය දමන්නේ

Read More
දරුවන්ගේ සුව දිවිය සුව දිවිය

දරුවන් සමාජ මාධ්‍ය භාවිතය, විෂාදය ඇති වීමට හේතුවක්ද?

දරුවන්ගේ සමාජ මාධ්‍ය භාවිතය වැඩිවීමත් සමඟ ඔවුන් විෂාදය තත්ත්වයට ගොදුරු වීමේ ප්‍රවණතාවය ඉහළ ගොස් ඇති බව 2025 වසරේ ජූනි මාසයේදී, කැලිෆෝනියාවේ සන් ෆ්රැන්සිස්කෝ

Read More