පෙබරවාරි 5, 2026

admin

දරුවන්ගේ සුව දිවිය සුව දිවිය

ටියුෂන් පීඩනයෙන් තොරව දරුවා අධ්‍යාපනයෙන් ඉහළට ඔසවන්නේ කෙසේද?

ශ්‍රී ලංකාවේ අධ්‍යාපන ක්‍රමය තුළ, අද වන විට සාම්ප්‍රදායික පාසල් අධ්‍යාපනයට අමතරව ටියුෂන් සංස්කෘතිය ප්‍රබල ලෙස මුල් බැසගෙන ඇත. ප්‍රාථමික ශ්‍රේණිවල සිට විශ්වවිද්‍යාල

Read More
සොදුරු නිවස

ඉඩකඩ නැති ගෙවත්තකත් හොඳ අමු මිරිස් ඵලදාවක් ගන්නේ මෙහෙමයි

අමු මිරිස් (Capsicum annuum) යනු ශ්‍රී ලාංකික මුළුතැන්ගෙයි අත්‍යවශ්‍යම අංගයකි. එහි ඇති සැර රසය සහ සුවඳ ඕනෑම ආහාර වේලකට අපූරු පණක් ලබා දෙයි.

Read More
දරුවන්ගේ සුව දිවිය සුව දිවිය

දරුවන්ගේ තිර කාලය කළමනාකරනය කරන්නේ කොහොමද?

අද වෙද්දී තාක්ෂණය කියන්නේ අපේ ජීවිතවලින් වෙන් කළ නොහැකි කොටසක්. පාසල් අධ්‍යාපනයේ සිට සමාජ සම්බන්ධතා දක්වා සෑම දෙයක්ම ජංගම දුරකථන, ටැබ්ලට්, පරිගණක සහ

Read More
සොදුරු නිවස

මෙන්න මේ විදියට ඔබේ ගෙවත්තෙත් ඉඟුරු පැලයක් වවා ගන්න

ඉඟුරු (Zingiber officinale) යනු ලොව පුරා මුළුතැන්ගෙයි සහ ඖෂධීය කටයුතු සඳහා භාවිත වන අතිශයින්ම වටිනා බෝගයකි. එහි ඇති සුවිශේෂී රසය සහ සුවඳ නිසා

Read More
විශේෂී ලිපි

සිරුරේ අනවශ්‍ය රෝම ඉවත් කිරීම සුදුසුද? එයින් ලැබෙන ප්‍රතිලාභ මොනවාද?

මානව ඉතිහාසය පුරාම ශරීරයේ රෝම කපා හැරීම හෝ ඉවත් කිරීම විවිධ සංස්කෘතීන් තුළ පැවති සම්ප්‍රදායකි. වර්තමාන සමාජයේ රූපලාවණ්‍ය සහ පුද්ගල සනීපාරක්ෂාව පිළිබඳව වැඩි

Read More
නව ලොව

ලේසර් තාක්ෂණය එදිනෙදා ජීවිතයේදී වැදගත් වන අවස්ථා මොනවාද?

ලේසර් තාක්ෂණය වෛද්‍ය ක්ෂේත්‍රය, රූපලාවණ්‍ය කර්මාන්තය සහ කාර්මික යෙදීම් ඇතුළු තවත් විවිධ ක්ෂේත්‍රවල අපගේ ජීවිතය පහසු කරයි. ලේසර් තාක්ෂණය යනු හුදෙක් ආලෝක කදම්භයක්

Read More
විශේෂී ලිපි

ඔබේ දරුවා, ඔබේ සිහින ඉටු කිරීමට යෙදවිය හැකි නියෝජිතයෙක් යැයි ඔබ සිතනවාද?

අපගේ උවමනාව මත මේ ලෝකයට ජනිත වන අපේ දරුවන් අපේ අසාවන් සිහින උදෙසා වෙහෙස විය යුතුය යන මතයේ ඇතැම් මව්වරුන් සිටියත් එය දරුවන්

Read More
දරුවන්ගේ සුව දිවිය සුව දිවිය

පිහිනීම වඩාත් සුදුසු කුමන තත්ත්වයේ දරුවන්ටද?

පිහිනීම යනු හුදෙක් ක්‍රීඩාවක් හෝ විනෝදාංශයක් පමණක් නොවේ. එය දරුවෙකුගේ සමස්ත ශාරීරික, මානසික සහ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම ඉහළ නංවන ක්‍රියාකාරකමකි. ජලය සපයන පාවෙන ස්වභාවය

Read More
දරුවන්ගේ සුව දිවිය සුව දිවිය

දරුවන්ගේ හැකියාවන් හඳුනා පෝෂණය කිරීමට මව්පියන් දායක විය යුතු කෙසේද?

දරුවෙකුගේ ජීවිතයේ ප්‍රධානතම මාර්ගෝපදේශකයන් වන්නේ මව්පියන්ය. දරුවා සතු සැඟවුණු හැකියාවන් නිවැරදිව හඳුනා ගැනීම සහ ඒවා පෝෂණය කරමින් දියුණු කිරීමට අවශ්‍ය සහයෝගය ලබා දීම,

Read More
දරුවන්ගේ සුව දිවිය සුව දිවිය

පිහිනන දරුවන්ගේ ආරක්ෂාව සම්බන්ධව සිතිය යුතු කරුණු මෙන්න

දරුවෙකු පිහිනීම හෝ මොනයම් ජල ක්‍රීඩාවක යෙදවීම ඉතා වැදගත් වුවද, ජලය ආශ්‍රිත අනතුරු සහ දියේ ගිලීම්වල අවදානම කළමනාකරණය කිරීම දෙමාපියන්ගේ ප්‍රධාන වගකීමකි. පිහිනීම

Read More