පෙබරවාරි 5, 2026

admin

වැඩිහිටියන්ගේ සුව දිවිය සුව දිවිය

අපේ හදවත ගැන අපි දැනගන්නම ඕනේ කරුණු මොනවද?

හොඳ හදවතක් කියන්නේ අපි කාටත් තිබිය යුතුම දෙයක්. ඉතිං අපේ හදවත හොඳ තත්ත්වයේ පවත්වා ගන්නත් තත්වය අයහපත්ද කියලා දැනගන්නත් දැනුවත් වීම ඉතාම අවශ්‍ය

Read More
මානසික සුව දිවිය සුව දිවිය

ආතතියෙන් තොරව ජීවත් වෙන්න වටිනා කරුණු 10ක්

කාලය තුළ ආතතිය (Stress) කියන වචනය වැඩි වැඩියෙන් අහන්න ලැබෙනවා. රාජකාරී කටයුතු, අධ්‍යයන කටයුතු, පවුල් වගකීම්, මුදල් ගැටලු, තාක්ෂණය හා සමාජ මාධ්‍ය පවා

Read More
මානසික සුව දිවිය සුව දිවිය

ඉගෙනුමට ඔබේ දරුවා දිරිගන්වන්නේ කෙසේද?

අධ්‍යාපනය යනු දරුවකුගේ ජීවිතයේ මූලිකම හා වැදගත්ම කටයුත්තකි. එය ඔවුන්ගේ අනාගතය ගොඩනගන පදනම වන අතර, සාර්ථක අධ්‍යාපනයක් තිබීම ඔවුන්ගේ වෘත්තීය ජීවිතයට, සමාජීය ස්ථානයට

Read More
මානසික සුව දිවිය සුව දිවිය

දරුවාගේ සමාජමය කුසලතා ගොඩනැංවීමේ වැදගත්කම ගැන ඔබ දැන සිටියාද?

දරුවෙකුගේ ජීවිතයේ අධ්‍යාපනික සාර්ථකත්වයටත්, පසුකාලීන රැකියාවටත්, සමාජය තුළ සතුටෙන් ජීවත් වීමටත් සමාජමය කුසලතා අතිශය වැදගත්ය. කුඩා දරුවාට ආරම්භයේ සිටම නිවැරදි සමාජ හැසිරීම් සහ

Read More
විශේෂී ලිපි

පරිසරයට ආදරය කරන දරුවන් ගොඩනැඟීම දෙමාපිය වගකීමක් නොවේද?

අපේ ජීවිතය සුරැකෙන්නේ පරිසරය නිසාය. පිරිසිදු වාතය, ජලය, ගස්, සත්වයෝ සහ ස්වභාවික සම්පත් නොමැතිව අපේ ජීවිතය පවත්වාගෙන යාමට නොහැකිය. එය එසේ වුවද අද

Read More
විශේෂී ලිපි

අලුත උපන් දරුවාටත් මවටත් තාත්තාගෙන් ඉටු විය යුතු යුතුකම් 10ක්

තම කුළුදුල් දරු පැටියාගේ මුහුණ දකින තාත්තෙක්ගේ සිත තම බිරිද හා දරුවා කෙරෙහි ඇතිවන ආදරයෙන් ඉදිරි ජීවිතය පිළිබදව තමා මත පැටවෙන වගකීම් සමුදායෙන්

Read More
මානසික සුව දිවිය සුව දිවිය

දරුවාගේ හීනෙට සහය වෙනවද? ඔබේ හීනෙට දරුවා හරහා යනවාද?

ළමයෙක් කියන්නේ කවුද? “ළමයෙක් කියන්නේ කුඩා වැඩිහිටියෙක් නොවේ. ඒ නිසා ඔහුට සෙමින්, ටිකෙන් ටික සහ හොඳින් උගන්වන්න.”– Jean-Jacques Rousseau ඉස්කෝලෙක ප්‍රින්සිපල්ගේ ඔෆිස් එකේ

Read More
වැඩිහිටියන්ගේ සුව දිවිය සුව දිවිය

මුත්‍රා ගල් කියන්නේ මොනවද?

වකුගඩු ගල්, මුත්‍රා ගල් නමින් එක එක විදියට කිව්වට මේක වෛද්‍ය විද්‍යාවෙදි හඳුන්වන්නේ රීනල් කැල්කියුලයි (Renal Calculi) කියලයි. ඒවා හරිම පුංචි, හයිය ඛනිජ

Read More
විශේෂී ලිපි

ඔබේ නිවසත් පිළිවෙළට තියාගන්න වටිනා කරුණු 3ක්

නිවස පිරිසිදුවට තබා ගැනීම හිතට සතුටක් වගේම නිදහසක්. නිවස පිළිවෙළට තියෙනවා නම් කව්රුන් හෝ කලින් නොදන්වා නිවසට පැමිණියත් කිසිම ගැටලුවක් නෑ. නැති වුණු

Read More
ගැබිණි මව

ප්‍රසූතිය තෙක්ම සතුටින් ඉන්න මග නොහැරිය යුතු කරුණු 5ක්

උත්තරීතර මව්පදවිය ගැන සිහින දකිමින් දින ගෙවන කාන්තාවක පළමු පියවරේ සිටම ඒ පිළිබඳ දැනුවත් වීම වඩා වැදගත් වේ. එසේම ඒ සඳහා ප්‍රායෝගිකව ඔබ

Read More