අද ලෝක ආහාර දිනයයි. යහපත් ජීවිතයකට පෝෂ්යදායී ආහාර
සෑම වසරකම ඔක්තෝබර් 16 දිනට යෙදෙන ලෝක ආහාර දිනය ආහාරයේ වටිනාකම, ගෝලීය කුසගින්න පිටුදැකීමේ අවශ්යතාව සහ නිසි පෝෂණය අප සැමගේ ජීවිතයට කෙතරම් තීරණාත්මකද
පෝෂණීය සුව දිවිය
සුව දිවිය
විශේෂී ලිපි
සමාජ මාධ්ය ගිණුම් ආරක්ෂිතව පවත්වා ගෙන යන්නේ කොහොමද?
අද වන විට ෆේස්බුක්, ඉන්ස්ටග්රෑම්, සහ ටික්ටොක් වැනි සමාජ මාධ්ය වේදිකා අපගේ දෛනික ජීවිතයේ සහ ව්යාපාර කටයුතුවල අත්යවශ්ය අංග බවට පත්ව ඇත. කෙසේ
මානසික සුව දිවිය
සුව දිවිය
පියයුරු පිළිකාවට ප්රතිකාර ලබන්නාගේ ශාරීරික මානසික සුවතාවය රැකගන්නේ කෙසේද?
පිළිකාව යන වචනය ඇසූ පමණින්ම හිතට නැගෙන බිය, දුක ගැන අත්දැකීම් රෝගය ඇති නැති භේදයකින් තොරව අපි කවුරුත් හොඳින් දන්නවා. අපි දන්නා හෝ
වැඩිහිටියන්ගේ සුව දිවිය
සුව දිවිය
පියයුරු පිළිකාව සඳහා සිදු කෙරෙන ප්රතිකාර ක්රම ගැන දන්නවාද?
පියයුරු පිළිකාව සඳහා ප්රතිකාර තීරණය කරනු ලබන්නේ පිළිකාවේ අවධිය (මුල් අවධියේද නැතහොත් පැතිරී ඇත්ද), පිළිකා සෛලවල ජෛවීය ස්වභාවය (හෝමෝන ප්රතිග්රාහක තිබේද, HER2 තත්ත්වය)
විශේෂී ලිපි
දරුවන්ට ඉතිරි කිරීම ගැන උගන්වන අම්මාලට වටිනා කරුණු 5ක්
මුදල් කළමනාකරණය යනු වැඩිහිටි ජීවිතයේදී සාර්ථක වීමට අත්යවශ්ය මූලික කුසලතාවයකි. එහෙත්, මෙම වැදගත් පාඩම බොහෝ විට පාසල් විෂය මාලාවෙන් මග හැරේ. එබැවින්, දරුවන්ට
වැඩිහිටියන්ගේ සුව දිවිය
සුව දිවිය
පිරිමින්ට පියයුරු පිළිකා වැලදෙන්නේ නැද්ද?
ඔව්, ඔවුන්ටත් පියයුරු පිළිකාව වැළඳිය හැකිය. කාන්තාවන්ට සාපේක්ෂව පිරිමින් අතර මෙම තත්ත්වය ඉතා දුර්ලභ වුවත්, එය කිසිසේත් නොසලකා හැරිය යුතු රෝගී තත්ත්වයක් නොවේ.
දරුවන්ගේ සුව දිවිය
සුව දිවිය
ඔබේ දරුවාත් එයාට ඕනේ දේම ඉල්ල ඉල්ල කරදර කරනවාද?
දුවට අවුරුදු තුනයි. එයාට ඕනේ දේම අපි කරන්න ඕනේ… එයාට අවශ්ය දේ ලැබෙනකන්ම හරියට කරදර කරනවා. නැත්නම් අඬනවා. මේ දේවල් එක්ක දවසක් පුරා
වැඩිහිටියන්ගේ සුව දිවිය
සුව දිවිය
ඩිජිටල් ඇබ්බැහිට ඇවිදීමෙන් විසඳුමක්
ඩිජිටල් ඇබ්බැහි වීම සුව කිරීම සඳහා ඇවිදීම විසඳුමක් බව කොරියානු අධ්යයනයක් මගින් හෙලිවේ. අධික ලෙස ස්මාර්ට්ෆෝන් සහ අන්තර්ජාලය භාවිතය හේතුවෙන් සාමාන්ය ජීවිතයක් ගත
වැඩිහිටියන්ගේ සුව දිවිය
සුව දිවිය
පියයුරු පිළිකා හැදෙන්නේ කාටද?
පියයුරු පිළිකාව යනු ශ්රී ලංකාවේ මෙන්ම ලොව පුරා කාන්තාවන් අතර බහුලවම වාර්තා වන පිළිකා වර්ගයයි. පියයුරේ සෛල අසාමාන්ය ලෙස වර්ධනය වීමෙන් මෙම තත්ත්වය
විශේෂී ලිපි
සමාජ මාධ්ය උගුලෙන් යොවුන් මනස ගලවා ගන්න දැනුවත් විය යුතු කරුණු 3ක්
අද අපේ යොවුන් දරුවන්ගේ දෛනික ජීවිතය ස්මාර්ට්ෆෝන් තිරය වටා ගෙතී ඇත. පාසල් නිම වී ගෙදර පැමිණි විගස හෝ නිදි යහනට ගිය පසු හෝ