පෙබරවාරි 5, 2026

admin

දරුවන්ගේ සුව දිවිය සුව දිවිය

දරුවන් පෝෂණය කළ යුත්තේ ශාරීරිකව පමණද?

පුංචි දරුවන්ට කෑම කවන එක තරම් බැරූරුම් කාර්යභාරයක් අම්මලාට නැති තරම්. සමහර දවස්වලදි පැය දෙක තුන පිඟානත් අරගෙන දරුවන්ගේ පස්සෙන් දුවන්න වෙනවා. අන්තිමේදී

Read More
වැඩිහිටියන්ගේ සුව දිවිය සුව දිවිය

දරුවන්ගේ සුරක්ෂිතතාව වෙනුවෙන් අනතුරු වළක්වා ගනිමුද?

දරුවන් නොසිතූ ආකාරයේ අනතුරුවලට බඳුන් වීම නිරන්තර අපට අසන්නට දකින්නට සිදු වන දෙයක්. අපි අපේ දරුවන්ට සැම විටම සුරක්ෂිත පරිසරයක් ගොඩ නැගිය යුතු

Read More
වැඩිහිටියන්ගේ සුව දිවිය සුව දිවිය

ඩෙංගු, චිකුන් ගුනියා වගේම ඉන්ෆ්ලුවන්සාවෙනුත් ප්‍රවේසම් වෙන්න

මින් පෙර ලිපියකදීත් මාරන්තික විය හැකි ඩේංගු රෝගය පිළිබඳව අපි සාකච්චා කළ. අද වෙද්දී ඩෙංගු රෝගය විතරක් නෙවෙයි ඩෙංගු රෝගය බෝ කරන මදුරු

Read More
ගැබිණි මව

ගැබිනි ඔබේත් කොන්ද රිදෙනවාද?

ගර්භාෂය විශාල වීම හෝ හෝමෝන වෙනස්වීම නිසා ගර්භණී සමයේදී කොණ්දේ වේදනාවක් ඇති වන බවට ඔබ සිතනවා විය හැකියි. ගැබිනි සමයේ විශාල වන ගර්භාෂය

Read More
වැඩිහිටියන්ගේ සුව දිවිය සුව දිවිය

මාරාන්තික වුවත් වළක්වා ගත හැකි ඩෙංගු

වර්තමානය වන විට විවිධ වූ වෛරස් ආසාදන ඔබට, මට, සමාජයට සිදු කරනු ලබන බලපෑම් සුළුපටු නැහැ. ඕනෑම වසංගතයක් මිනිසාගේ ජීවිතයේ යහපැවැත්මට තර්ජනයක් ඇති

Read More
දරුවන්ගේ සුව දිවිය සුව දිවිය

කල්තියා හඳුනා ගත යුතු දරුවන්ගේ පාදවල විකෘතිතා 3ක්

දරුවන් සම්බන්ධව කතා කිරීමේදී මව්පියන්ට බොහොමයක් ගැටලු පවතිනවා. ඒ අතරින් නිතර කතා බහට ලක් වෙන මාතෘකාවක් වුවත් මව්පියන්ට හඳුනා ගැනීමට අපහසු පාදවල දැකිය

Read More
විශේෂී ලිපි

කෝමාරිකා ගැන ඔබ නොදත් කරුණු 13ක්

ලිලී වර්ගයට අයත් කොමාරිකා ශාකය බාහිරව ආලේප කිරීමට මෙන්ම ඖෂධයක් ලෙසද පාවිච්චි කළ හැකි ඉතා අපූර්ව ශාකයකි. අවුරුදු 5000 ක පමණ ඉතිහාසයක පටන්

Read More
විශේෂී ලිපි

කහ කුරුඳු, කුංකුම භාවිතයට පෙර මේ ගැනත් දැනගන්න

අපි, අපේ ආහාර වේලට බොහොමයක් ස්වභාවික කුළුබඩු ඒක්කරගන්නවා. ඒ රස, සුවඳ ගැන හිතලා වුවත් ඒවායින් අපේ සිරුරිට ඒක්කරන ගුණාත්මක බව ගැන හරි දැනුමක්

Read More
මානසික සුව දිවිය සුව දිවිය

ටොක්සික් ආදර සම්බන්ධයකින් මිදෙන්න යොවුන් දරුවාට උදව් කරන්න

මේ ඔබේ යොවුන් දරුවාගේත් ගැටලුව විය හැකියි. “මට ආදර සම්බන්ධයක් තියෙනවා. දැන් මට ඒක නවත්තන්න ඕනේ. හැබැයි නවත්තන්න හදන හැම වෙලාවෙම එයා, නැවැත්තුවොත්

Read More
දරුවන්ගේ සුව දිවිය සුව දිවිය

දරුවන්ට පීඩා ගෙන දෙන කැස්ස

දරුවෙක්ට පුංචි හෙබිරිස්සාවක් හැදුනත් අම්මලා ගොඩක් කලබල වෙනවා. ඒ දරුවන්ට තියෙන ආදරේ නිසාම තමයි. ඉතිං ඒ වගේ හිතන අම්මා කෙනෙකුට දරුවෙක්ගේ නොනවතින කැස්ස

Read More