ජීවිතයට ලොකු වෙනසක් එක්කරන පුංචි පුරුදු
අපි හැමෝම අපේ ජීවිත දියුණු කරගන්න කැමතියි. අලුත් අවුරුද්දේ කිලෝ 20කින් බර අඩු කර ගන්නවා, අලුත් ව්යාපාරයක් පටන් ගන්නවා, දිනපතා පැය දෙකක්වත් ව්යායාම
විශේෂී ලිපි
වැඩිහිටියන්ගේ සුව දිවිය
සුව දිවිය
වයසත් එක්කම ඔබේ ආදරයටත් වයසට යන්න ඉඩ දෙනවද?
ජීවිතයේ සම්බන්ධතාවයකට මුහුණ දීමට සිදුවන පළමු සහ වඩාත්ම තීව්ර අභියෝගය වන්නේ, දරුවන් ලැබීමත් සමඟ යුවළක් දෙමාපියන්ගේ භූමිකාවට මාරු වීමයි. දරුවන්ගේ අවශ්යතා සහ වගකීම්
දරුවන්ගේ සුව දිවිය
සුව දිවිය
දරුවාගේ රාත්රී නිදන ඇඳුම ගැන ඔබ සැලකිලිමත්ද?
දරුවෙකුගේ දවසේ වැදගත්ම කොටසක් වන්නේ රාත්රී නින්දයි. හොඳ නින්දක් යනු හුදෙක් විවේකයක් පමණක් නොව, දරුවාගේ ශාරීරික වර්ධනයට, මානසික සංවර්ධනයට සහ ප්රතිශක්තිය ගොඩනැගීමට අත්යවශ්ය
සොදුරු නිවස
සැමියා බිරිඳ ලෙස ඔබේ සබඳතාවයේ සාර්ථකත්වයට පිරිසිදු බව කෙතරම් වැදගත්ද?
විවාහය යනු සමාජයේ මූලිකම පදනමයි. එය හුදෙක් එකට ජීවත් වීමක් නොව, ගැඹුරු විශ්වාසය, ගෞරවය සහ අඛණ්ඩ කැපවීම මත ගොඩනැගෙන්නකි. සම්බන්ධතාවයක් සාර්ථක කර ගැනීමට
සොදුරු නිවස
සල්ලි නිසා ඔබ දෙදෙනා අතරත් ආරවුල්ද?
විවාහ සබඳතාවක සාර්ථකත්වය රඳා පවතින්නේ ආදරය, විශ්වාසය සහ සන්නිවේදනය මත බව අපි කතා කළත් මෙම ශක්තිමත් පදනම පවා කඩා බිඳ දැමීමට සමත් වන
ගැබිණි මව
ගැබිනි ඔබට සුව නින්දක් ගෙන දෙන උපදෙස් 7 ක්
ගැබිනි සමට බලාපොරොත්තු පිරුණු සුන්දර කාලවකවානුවක් වගේම අපහසුතා වේදනාවලින්ද අඩුවක් නැති කාලයක්. ඒ දේ එහෙම වුණත් අම්මෙක් වෙන්න යන හැම කාන්තාවක්ම ඒ අපහසුතා
සොදුරු නිවස
යහපත් ලිංගික ජීවිතයකට ඔබේ වටපිටාව සකස්කරගන්නේ කොහොමද?
විවාහ සබඳතාවක ලිංගික ජීවිතය යනු, අඹුසැමියන් දෙදෙනා අතර ඇතිවන ඉහළම සමීපභාවය සහ ආදරයේ ප්රකාශනයයි. සාර්ථක විවාහ ජීවිතයකට, තෘප්තිමත් ලිංගික ජීවිතයක් අත්යවශ්ය සාධකයකි. ලිංගික
සොදුරු නිවස
යහපත් විවාහ ජීවිතයකට නිවසේ පරිසරය කෙසේ සකස් විය යුතුද?
විවාහය යනු අත්දැකීම්, වගකීම් සහ ප්රීතිමත් අවස්ථා එකිනෙකා සමඟ බෙදා ගන්නා ගමනකි. මෙම ගමනේ පදනම වන්නේ නිවසයි. ස්වාමිපුරුෂයා සහ භාර්යාව අතර සබඳතාවයේ ශක්තිය
සොදුරු නිවස
ඔබේ නිදන කාමරය තුළ මේ දේවල් විතරක් තියන්න
නිදන කාමරය යනු අපගේ දවසෙන් සැලකිය යුතු කොටසක් ගත කරන, විශේෂයෙන්ම විවේකය සහ සුවය වෙනුවෙන් වෙන් වූ ඉඩකි. සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයකට, මානසික පැහැදිලිතාවට
දරුවන්ගේ සුව දිවිය
සුව දිවිය
දරුවන්ට සෙල්ලම් බඩු දෙද්දී දැනගත යුතුම කරුණු ටිකක්
දරුවෙකුගේ මුල් අවුරුදු තුන යනු වේගවත් සංවර්ධනයක් සිදුවන කාලයකි. මෙම වයස් කාණ්ඩයේ දරුවන් ඔවුන්ගේ ලෝකය ගවේෂණය කරන්නේ ප්රධාන වශයෙන් මුඛය හරහා සහ ඉන්ද්රියයන්